Bagaimana cara megatasi kemalasan? ini solusinya

Author: Motivator Muda

si kucing yang malas

Rasa Malas Memanglah Penyakit Bagiku

Salah satu penyakit yang sulit untuk disembuhkan yaitu malas. Akan tetapi bukan berarti tidak ada obatnya, semua itu pasti ada obatnya. Segala sesuatu yang menjadi penghalang bagi kita pasti ada jalan keluarnya. Seorang ilmuan sir Isaac newton mengemukakan pernyataan dalam penemuannya yaitu hukum pertama Newton.

“Hukum pertama Newton tentang gerak menyatakan bahwa sebuah benda yang bergerak memiliki kecenderungan untuk tetap bergerak, sementara sebuah benda yang diam memiliki kecenderungan untuk tetap diam.”

Hukum ini berlaku juga pada manusia. Ada manusia yang secara alami terdorong untuk menyelesaikan pekerjaannya, ada manusia yang selalu bersikap acuh tak acuh, membutuhkan motivasi untuk mengatasi kemalasan mereka. Motivasi memanglah penting dalam membangun semangat bagi orang yang malas terhadap sesuatu apapun, baik perkerjaan ataupun belajar.

Mengapa diri ini selalu malas dalam melakukan sesuatu? Salah satu penyebabnya adalah telalu cinta terhadap sesuatu yang menyenangkan sehingga menyebabkan diri untuk enggan dalam melakukan segala sesuatu. karena dalam pikirannya sudah memiliki penilaian negatif atau tidak adanya keinginan untuk melakukan hal tersebut. Bisa juga rasa malas timbul karena tabiat/ kebiasaan seseorang yang cenderung bermalas-malasan, keadaan lingkungan juga berpengaruh terhadap mood/selera seseorang untuk melakukan suatu pekerjaan.

Bagaimana cara menghadapi sifat kemalasan? Rasa malas dan enggan melakukan sesuatu yang sebenarnya untuk kepentingan diri sendiri itu memang kadang muncul. Itu manusiawi. Namun, bukan berarti itu harus selalu dituruti. Karena jika terus-menerus dituruti, kemalasan itu akan menjadi bagian dari dirimu. Ada beberapa hal yang harus kamu lakukan:

1.      Lakukanlah sesuatu yang menyenangkan

Sesuatu yang menyenangkan merupakan salah satu kegiatan yang asyik untuk kita lakukan, tetapi lalukanlah sesuatu yang menyenangkan lebih produktif. Misalnya, mencari hobi yang baru yang dapat mengembangkan potensi diri kita. Buatlah aktivitas yang lebih terstruktur supaya kita mengetahui hal apa yang harus kita lakukan dan juga manfaatnya.

2.      Membiasakan mengerjakan sesuatu dengan cepat

Dalam hal ini, yang dimaksud dalam cepat bukanlah melakukan sesuatu dengan cepat-cepat atau tergesa-gesa, melainkan melakukan sesuatu yang harus dikerjakan dengan segera mungkin. Jangan membiasakan menunda-nunda karena melihat deadline nya masih lama. Tetapi lakukankan ketika anda mempunyai waktu senggah (kosong).

3.      Paksakan diri untuk melakukan sesuatu dengan tepat

Terkadang memaksakan diri memanglah tidak mengasyikan, tetapi sesuatu yang kita lakukan dengan paksa akan mengetahui hikmah/manfaatnya. Lakukanlah sesuatu dengan tepat waktu, paksa dirimu untuk tetap melakukannya dengan tepat waktu. Contohnya: sholat belajar,dll.

Jika kamu sudah merencanakan suatu komitmen dengan apa yang akan dikerjakan, maka mulailah dari hal yang terkecil. Berlatihlah untuk menjaga komitmen diri yang telah kamu rencanakan sebelumnya.

4.      Just do it now! Lakukanlah saja sekarang, tanpa banyak alas an

Rasa malas itu memanglah tidak ada obatnya, namun bukan berarti tidak dapat disembuhkan. Satu-satunya cara mengatasinya adalah dengan memfokuskan pikiranmu pada pekerjaan yang telah menjadi tangung jawab mu dan segerakan lah untuk menyelesaikannya. Milikilah kedisiplinan diri. Terkadang seseorang ketika akan melakukan sesuatu dengan berbagai alasan, yang ini lah yang itu lah. Oleh karena itu fokuskan lah pada pekerjaan mu dan jadikan

pekerjaan mu itu mempunyai pengaruh besar dalam merubah dinamika kehidupan.

5.      Biasakan diri dengan kegiatan mu itu

Segala sesuatu yang tidak terbiasa maka akan terasa berat bagi kita untuk melakukannya. Akan tetapi jangan khawatir, semua itu hanya pada awal ketika kita mencoba sesuatu yang baru menjadi hal kebiasaan kita. Pertahankanlah kebiasaanmu itu seiring berjalannya waktu sesuatu yang belum pernah kamu lakukan itu akan menjadi kebiasaan.

Ingatlah bahwa tidak ada satu pun manusia yang dilahirkan mempunyai sifat pemalas, ketika kita ingin merubahnya pasti ada cara untuk mengatasinya. Malas memang penyakit tetapi bukanlah penyakit yang seperti biasa yang tampak jelas bentuknya. Rasa malas memang tidak tampak namun sangat berat untuk diatasi kecuali dari dalam diri untuk melawannya.

"pengetahuan apa yang kalian dapat?" tulis dikolom koentar ya,,,

Labels: inspirasi hidup